Mentorin für Yoga und Achtsamkeit, Natur Liebhaberin, Familienmensch und im Taunus Zuhause. Cake Lover und gefühlsstark.
💫 Slow down Yoga
Bei dir ankommen und den Stress der Woche loslassen – mit Yin Yoga, Faszien Yoga & Tiefenentspannung Yoga Nidra
Onlinekurs | Live inkl. Aufzeichnung | 10 x Yoga bis Dezember 2026
E-Book: 11 Übungen für mehr innere Ruhe und Balance (für 0€)
Winter Silence: Yin Yoga Retreat
Ein Wochenende für dein Nervensystem, deinen Körper. Langsam werden, weicher werden. Special: Klang-Yoga
12.-14.02.2027 | Burg Fürsteneck in der Rhön
Yoga & intuitives Malen: Retreat Wochenende in der Rhön
Atmen – bewegen – malen: Erlebe ein entspanntes und kreatives Wochenende auf der Burg und genieße das Sein im Moment.
23.- 25. April 2027 | Burg Fürsteneck in der Rhön
Yoga & achtsames Wandern: Herbstretreat im Odenwald
Wo Achtsamkeit, Yoga und Naturerleben verschmelzen – Raus aus dem Alltagsstress, rein in den Ruhemodus.
10.-12. September 2027 | Wellness-Hotel Zentlinde im Odenwald
Yoga & Wellness Retreat: Entspannt im Advent
Erlebe tiefe Entspannung, die dich durch die vorweihnachtliche Zeit trägt und dich darin erinnert, wie sich echte Erholung anfühlt.
26.-28. November 2027 | Wellness-Hotel Zentlinde im Odenwald
Yin Yoga Start Onlinekurs
Tiefe Dehnungen, Entspannung, Flexibilität und Regeneration: für mehr Energie im Alltag
Rücken Yoga Relax Onlinekurs
Für einen kraftvollen und entspannten Rücken: bring Freude und Leichtigkeit in dein Leben!
1:1 Betreuung für Frauen: für deine individuellen Bedürfnisse an die Yogapraxis (limitierte Plätze)
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Yoga für Schultern-Nacken-Kiefer | Yoga für den Beckenboden | Anti-Stress Atemtechniken | Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
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