✨ Dein achtsamer Adventskalender: 24 Tage und 24 Übungen, die dir Achtsamkeit und Entspannung schenken. ✨

Yin Yoga Retreat – Winter Silence

20. Feb. – 22. Feb. 2026

Yin Yoga Retreat
Winter Silence

Yoga Wochenende auf
Burg Fürsteneck in der Rhön

Ein Wochenende für dein Nervensystem, deinen Körper – und dein inneres Zuhause.

  • tägliche erdende Yin Yogapraxis
  • Atemübungen, Achtsamkeit & Meditation
  • Klang-Yoga: erlebe die Magie von Handpan, Koshi und Kalimba
  • Raum für Gemeinschaft & Rückzug
  • Burg- Verwöhnprogramm: Frühstück, Mittag- & Abendessen als Buffet, Kuchen am Nachmittag

Langsamer werden. Weicher werden. Gönn dir dein Wohlfühl-Wochenende, das noch lange nachwirkt.

Perfekt für Anfänger & Neugierige!

Termine & Preise

Jetzt Buchen

Winterpause. Einatmen. Ankommen.

Draußen ist Februar. Und du spürst: Jetzt ist ein guter Moment, um bei dir selbst vorbeizuschauen. Vielleicht fühlst du dich oft erschöpft. Dein Körper sagt: „Ich brauch eine Pause.“
Dein Kopf macht trotzdem weiter.

Dieses Retreat ist deine Einladung, auszusteigen. Langsamer zu werden. Ein Rückzugsort für dein Nervensystem. Ein Wochenende, das dich tief nach innen führt – in Stille, Weichheit und echte Regeneration. Spüre, wie dein Körper loslässt und dein Herz ruhiger schlägt.

Inmitten der stillen Rhön, auf einer alten Burg, wartet ein Wochenende auf dich, das dich erinnert: Wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.

Sanftes Yin Yoga, tiefe Ruhe, gutes Essen, Natur und Raum für alles, was in dir lebendig ist.

Du brauchst nichts mitbringen – außer dich selbst.

Bist du bereit, dir selbst wieder zuzuhören?

Winter Silence: Deine Programm Highlights

Das erlebst du hier

  • Wohlwollende Begleitung – auch für Anfänger:innen
    Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.
  • Yin Yoga, das dich wirklich ankommen lässt
    Tiefe Dehnungen, Tiefenwirkung bis in die Faszien, bewusste Stille – liebevoll angeleitet.
  • Klang-Yoga
    Erlebe die Magie von Handpan, Koshi und Kalimba, die deine Yin Praxis trägt und deine innere Welt berührt.
  • Ein Wochenende in kraftvoller Ruhe
    Kein Leistungsdruck, kein Zeitstress – sondern Raum für dein Tempo.
  • Ein Rückzugsort wie aus der Zeit gefallen
    Die historische Burg Fürsteneck mitten in der stillen Rhön.
  • Verwöhnprogramm mit Vollverpflegung
    Regional, frisch, saisonal – mit Liebe gekocht und zubereitet.
  • Platz für Gemeinschaft & Rückzug
    Ob Austausch oder Stille – du entscheidest, was du brauchst.

Programm & Leistungen

  • täglich Yoga und Meditation
  • Begrüßungsgeschenk
  • 2 Übernachtungen im DZ oder EZ
  • Buffet zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen
  • Kuchen am Nachmittag
  • Wasser, Tee und Kaffee jederzeit verfügbar
  • weitere Getränke und Snacks auf Selbstzahlerbasis
  • Yogaausstattung zum Ausleihen

Das erleben wir gemeinsam

Alle Yogaeinheiten sind für Anfängerinnen geeignet. Du entscheidest, wie tief du gehst. Zwischen den Sessions bleibt dir ausreichend Zeit für Ruhe, Gespräche oder einfach nur Sein.

Yogamatten, Kissen, Blöcke und Decken werden zur Verfügung gestellt. Du kannst auch gerne deine eigene Ausstattung mitbringen.

die Location

Burg Fürsteneck liegt in der stillen Rhön – eingebettet in Natur, Weite und Geschichte. Du wirst in gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmern untergebracht. Die Vollverpflegung ist frisch und regional – mit viel Liebe zubereitet.

Für wen ist dieses Retreat gedacht:

Für alle, die sich nach Ruhe sehnen.
Für Menschen, die Yin Yoga lieben – oder kennenlernen möchten.
Für alle, die ihr Nervensystem pflegen und ihren Körper achtsam spüren möchten.
Für Anfänger:innen genauso wie für erfahrene Yogis.
Für dich, wenn du bereit bist, langsamer zu werden.

Burg Fürsteneck in der Rhön

Aktuelle Termine

20. – 22. Februar 2026

Unterkunft: Akademie Burg Fürsteneck, 36132 Eiterfeld

Jetzt buchen

So kannst du buchen

Dieses Retreat buchst du als Komplettpaket direkt bei mir unter carolin@yonaca-yoga.de. Du kannst selbst entscheiden, wie viel du investieren magst. Hierfür nutze ich eine Preisskala. Du hast die Wahl zwischen drei Preisen. Du entscheidest selbst!

  • Winter Silence – Preis 1: 450 € EZ | 440 € p. P. DZ
  • Winter Silence – Preis 2: 490 € EZ | 470 € p. P. DZ
  • Winter Silence – Preis 3: 530 EZ | 490 € p. P. DZ

Buchungshinweis

Das Retreat findet dann statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Nach Anmeldung ist eine kostenlose Stornierung bei schriftlicher Absage bis 15.12.2025 möglich. Es kann immer auch eine Ersatzperson benannt werden. Zu den Buchungsbedingungen.

Du bekommst einige Tage vor Beginn des Retreats noch eine ausführliche Email mit Details und nützlichen Informationen.