Yoga & Wellness Retreat „Frühlingserwachen“: Deine Auszeit im Odenwald

05. – 07. April 2024

Yoga & Wellness Retreat:
Frühlingserwachen

Hotel Zentlinde,
Mossautal im Odenwald

Yoga meets Wellness & Energie

Nach dem langen Winter hast du Sehnsucht nach der frischen Energie des Frühlings? Lass uns gemeinsam aufblühen und die energetisierende Wirkung des Frühlings in uns aufnehmen! Ein Yoga Wochenende ganz für dich mit:

  • Hatha Yoga, Slow Vinyasa Yoga & energetisierende Atemtechniken
  • Achtsamkeitsübungen & Meditation
  • Reflexionszeit & innere Einkehr
  • Hotel-Verwöhnprogramm
  • Zeit für Saunabesuche, Spaziergänge & Entspannung

Perfekt für Anfänger & Neugierige!

Ein Wochenende ganz für dich

Raus aus dem Winterschlaf! Nach dem langen Winter verspürst du sicherlich die Sehnsucht nach der frischen Energie des Frühlings, nach einem Neubeginn und inneren Aufblühen. Lass uns gemeinsam diese erneuernde Energie aufnehmen und ein Yoga Wochenende ganz für dich gestalten, das Körper, Geist und Seele revitalisiert.

Programmhighlights

1. Hatha Yoga & Slow Vinyasa Yoga: Tauche ein in die sanften Bewegungen des Hatha Yoga und die fließenden Sequenzen des Slow Vinyasa Yoga. Diese beiden Yoga-Stile sind perfekt für Einsteiger und bieten eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu verbinden. Spüre, wie deine Muskeln erwachen und deine Energie in Fluss kommt.

2. Energetisierende Atemtechniken: Erfahre die Kraft der Atmung! Wir werden uns auf energiereiche Atemtechniken konzentrieren, um frischen Wind in deine Lebensgeister zu bringen. Atemübungen, die Klarheit schaffen und neue Vitalität wecken.

3. Achtsamkeitsübungen & Meditation: Genieße Momente der Stille und Achtsamkeit, um zur Ruhe zu kommen und die Präsenz des Frühlings in dir zu spüren. Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen dir, den gegenwärtigen Moment zu erleben und neue Perspektiven zu entdecken.

4. Reflexionszeit & Innere Einkehr: Nutze die Zeit für dich selbst, um zu reflektieren und innerlich zur Ruhe zu kommen. Der Frühling ist die ideale Zeit für persönliche Erneuerung – lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen und deine innere Mitte finden.

5. Verwöhnprogramm im Hotel Zentlinde Odenwald: Unser Retreat findet im gemütlichen Ambiente des Hotel Zentlinde Odenwald statt. Genieße nicht nur die Yoga-Praxis, sondern auch ein Verwöhnprogramm, das Zeit für Saunabesuche, entspannende Spaziergänge und Erholung pur beinhaltet.

Programm & Leistungen

  • täglich Yoga und Meditation
  • Begrüßungsgeschenk
  • 2 Übernachtungen im DZ oder EZ
  • Frühstücksbuffet
  • 4-Gänge Menü abends
  • Nutzung der Bade- und Saunalandschaft
  • Nutzung des Fitnessbereiches
  • optional: Massagen & Kosmetik
  • optional: Mittagessen

So läuft dein Wochenende ab

Tägliche Yogapraxis mit dem jeweiligen Schwerpunkt des Wochenendes „Hatha Yoga & Slow Vinyasa Yoga“. Die Bade- bzw. Saunalandschaft kann am Anreisetag und sonntags benutzt werden. Details bitte beim Hotel erfragen.

die Location

Das herzliche, familiengeführte ***Sterne-Hotel Zentlinde liegt im schönen Mossautal im Odenwald. Umgeben von weiten Wiesen und vielen Wäldern schenkt dir dieses Hotel genau die Ruhe, die du brauchst. Hochwertige, heimische Produkte sind fester Bestandteil der Küche. Die Bade- und Saunalandschaft bietet verschiedene Saunen, ein Dampfbad, eine Solegrotte, Whirlpools und vieles mehr.

Lass uns gemeinsam die Frühlingsenergie erleben und in einem harmonischen Yoga Wochenende voller Achtsamkeit und Verwöhnung aufblühen! Ich freue mich auf dich!

Das Hotel Zentlinde im Odenwald

Aktuelle Termine

05. APril – 07. April 2024

Beginn freitags 17:30 Uhr, Ende sonntags gegen 13:00 Uhr

Unterkunft: Hotel Zentlinde, 64756 Mossautal-Güttersbach

Deine Investition

Yogaretreat: Programm mit Yoga & Meditation von Freitag bis Sonntag gemäß Ablaufplan, kleines Geschenk

  • Early Bird bis 6 Wochen vorher: 159 €
  • Buchung ab 6 Wochen vorher: 179 €

Hotelpaket: zwei Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück vom Buffet und vier Gänge Menü am Abend), Begrüßungdrink, Sauna, Schwimmbad und Fitness. 

  • Doppelzimmer 270€ p.P.
  • Einzelzimmer 290€

Buchungshinweis

Die Retreat-Leistungen (Yogaprogramm & Reiseleitung) werden direkt bei mir gebucht unter carolin@yonaca-yoga.de

Die Hotelleistungen werden durch die Teilnehmerin direkt beim Hotel gebucht unter info@zentlinde.de. Es gelten die entsprechenden Buchungs- und Stornierungsbedingungen des Hotels. Es sind für uns Zimmer reserviert – bitte einfach auf das Retreat Bezug nehmen bei der Buchung.