Yoga & Wellness Retreat „Entspannt im Advent“: Deine Auszeit im Odenwald

13. – 15. Dezember 2024

Yoga & Wellness Retreat:
Entspannt im Advent

Hotel Zentlinde,
Mossautal im Odenwald

Yoga meets Wellness & Entspannung

Lass dein Jahr ausklingen mit viel Ruhe, Einkehr und sanfter Bewegung. Bring deine Gedanken zur Ruhe und komme wieder in Verbindung mit dir. Schenke dir ein Wochenende ganz für dich mit:

  • Yin Yoga & Relax Flow Yoga
  • Special Aroma Yoga: Erlebe ätherische Öle in deiner Yogapraxis
  • Achtsamkeitsübungen & Meditation
  • Reflexionszeit & innere Einkehr
  • Hotel-Verwöhnprogramm
  • Zeit für Saunabesuche, Spaziergänge & Entspannung

Perfekt für Anfänger & Neugierige!

Ein Wochenende ganz für dich

Willkommen beim Retreat Entspannt im Advent – Yoga meets Wellness im Odenwald!

Lass dein Jahr ausklingen mit viel Ruhe, Einkehr und sanfter Bewegung. Bring deine Gedanken zur Ruhe und komme wieder in Verbindung mit dir.

Dieses Retreat bietet dir eine harmonische Verbindung von Yoga, Wellness und Entspannung – dein Raum für Ruhe & Regeneration.

Special beim Advents-Retreat

Aroma Yoga: mit hochwertigen ätherischen Ölen durch deine Yogapraxis

Erlebe ätherische Öle als duftende Begleiter deiner Yogapraxis und lass dich von ihnen durch deine Asanas tragen.

Ausgewählte Yogaeinheiten an diesem Wochenende werden durch ätherische Öle ergänzt. Ich wähle für dich wundervolle ätherische Öle, die zur Energie dieser Zeit passen.

Programmhighlights

1. Yin Yoga & Relax Flow Yoga: Im Yin Yoga arbeiten wir mit unseren Meridianen (Energiebahnen) und subtilen Energien, um durch tiefe Dehnung immer mehr loszulassen. Die Praxis ist ruhig und erdend und kann aufgrund der langen Haltezeit intensiv sein. Im Relax Flow Yoga fließen wir entspannt und doch sanft bewegt.

2. Atemtechniken: Du erfährst entspannende & ausgleichende Techniken zur Atemkontrolle (Pranayama) und wie du durch deine Atmung wieder in deine Balance kommst.

3. Achtsamkeitsübungen & Meditation: Genieße Momente der Stille und Achtsamkeit, um zur Ruhe zu kommen. Achtsamkeitsübungen und Meditationen helfen dir, die Hektik des Alltags loszulassen.

4. Reflexionszeit & Innere Einkehr: Nutze die Reflexionszeit und innere Einkehr, um deinen eigenen Weg zu erkennen und dich mit deiner inneren Mitte zu verbinden.

5. Verwöhnprogramm im Hotel Zentlinde Odenwald: Lass dich von der herzlichen Gastfreundschaft und dem komfortablen Ambiente verwöhnen. Genieße Saunabesuche, unternehme entspannende Spaziergänge in der herbstlichen Natur und finde die Zeit, um dich vollständig zu entspannen.

Programm & Leistungen

  • täglich Yoga und Meditation
  • Begrüßungsgeschenk
  • 2 Übernachtungen im DZ oder EZ
  • Frühstücksbuffet
  • 4-Gänge Menü abends
  • Nutzung der Bade- und Saunalandschaft
  • Nutzung des Fitnessbereiches
  • optional: Massagen & Kosmetik
  • optional: Mittagessen

So läuft dein Wochenende ab

Tägliche Yogapraxis mit dem jeweiligen Schwerpunkt des Wochenendes „Yin Yoga & Relax Flow“. Die Bade- bzw. Saunalandschaft kann am Anreisetag und sonntags benutzt werden. Details bitte beim Hotel erfragen.

die Location

Das herzliche, familiengeführte ***Sterne-Hotel Zentlinde liegt im schönen Mossautal im Odenwald. Umgeben von weiten Wiesen und vielen Wäldern schenkt dir dieses Hotel genau die Ruhe, die du brauchst. Hochwertige, heimische Produkte sind fester Bestandteil der Küche. Die Bade- und Saunalandschaft bietet verschiedene Saunen, ein Dampfbad, eine Solegrotte, Whirlpools und vieles mehr.

Dieses Retreat ist für Yoga-Einsteiger und alle Neugierigen, die auf der Suche nach innerer Balance und Entspannung sind. Buche jetzt deine Auszeit für Körper, Geist und Seele – lass die Adventszeit zu deiner Zeit der inneren Einkehr und des Wohlbefindens werden! Ich freue mich auf dich!

Das Hotel Zentlinde im Odenwald

Aktuelle Termine

15. Dezember – 17. Dezember 2024

Unterkunft: Hotel Zentlinde, 64756 Mossautal-Güttersbach

Deine Investition

Retreat: Programm mit Aroma Yoga & Meditation von Freitag bis Sonntag gemäß Ablaufplan, kleines Geschenk.

  • Early Bird bis 6 Wochen vorher: 179 €
  • Buchung ab 6 Wochen vorher: 199 €

Hotelpaket: zwei Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück vom Buffet und vier Gänge Menü am Abend), Begrüßungsdrink, Sauna, Schwimmbad und Fitness. 

  • Doppelzimmer 270€ p.P.
  • Einzelzimmer 290€

Buchungshinweis

Die Retreat-Leistungen (Yogaprogramm & Reiseleitung) werden direkt bei mir gebucht unter carolin@yonaca-yoga.de

Die Hotelleistungen werden durch die Teilnehmerin direkt beim Hotel gebucht unter info@zentlinde.de. Es gelten die entsprechenden Buchungs- und Stornierungsbedingungen des Hotels. Es sind für uns Zimmer reserviert – bitte einfach auf das Retreat Bezug nehmen bei der Buchung.

Hinweis: Das Advents-Retreat ist nicht geeignet für Schwangere und Menschen, die sehr empfindlich auf Düfte reagieren.